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jueves, 18 de octubre de 2018

Emociona. Herramientas para trabajar las emociones



Si eres profesor, pedagogo, orientador, psicólogo, educador 

social, coach o te dedicas a la formación...ponemos a tu 
disposición diferentes herramientas educativas para que 
ayudes a las personas que te rodean a desarrollar sus competencias emocionales.

http://www.espacioemociona.com/herramientas-educacion/
 pincha la imagen para acceder

Fuente: http://www.espacioemociona.com/educacion/
FUENTE:
https://orientagalicia.blogspot.com/

VÍDEOS PARA EXPLICAR LAS ALTAS CAPACIDADES



Hace un año comenzamos nuestra primera edición del Experto Universitario sobre Altas Capacidades y Desarrollo del Talento. Comienza en unas semanas la tercera edición con un nuevo grupo de alumnos, de manera que estamos llegando ya a 150 profesores que han pasado por el mismo.
La primera promoción ha sido particularmente aplicada, lo que no significa que las demás no lo sean, y han puesto en marcha iniciativas en las redes sociales muy interesantes.
Ya está en marcha la segunda temporada de este grupo que se reúne todos los jueves a las 22.00 h. en Twitter. Os animo a sumaros y hacer vuestras aportaciones. Sumar siempre es mejor que restar o dividir.
Pero en esta entrada quiero ofreceros, con la oportuna autorización de la autora @xifoxuro, y las principales promotoras de este grupo (@aacclarebelion y @Maque_Salcedo) unos vídeos que fueron elaborados la temporada pasada y que tienen mucho interés para padresprofesores,directores todos los implicados o interesados en este ámbito. Tratan diversos temas que son cruciales para entender y atender a los más capaces y potenciar su talento.
Por su sencillez y contenido, por su claridad y acierto en el trato de los temas que abordan, no he dudado en pedirles permiso para difundirlos. No os oculto un sano orgullo y la satisfacción por ver cómo los alumnos, al menos algunos, acaban siendo mejores que los profesores que tuvieron. No olvidemos esto cuando pensemos en los niños de alta capacidad en nuestras aulas… ¿o eres de los que todavía no los ven?

Best Relaxing Piano Music – Soothe and Refresh Your Body, Mind, Spirit


Consejos de una madre neurocientífica para tu hijo adolescente.


martes, 9 de octubre de 2018

Mar Romera. Educar con las 3 Ces


Mantener la calma les enseña a nuestros hijos a estar tranquilos ellos también


Siendo sinceros, la tarea de ser padres puede poner a prueba nuestra paciencia. El estrés de la vida diaria y tener cubiertas las necesidades de nuestros hijos pueden resultarnos abrumadores a veces. Además, nuestra personalidad y carácter no siempre se combinan bien con la personalidad y el carácter de nuestros hijos. Por tanto, es muy común sentirse frustrado, como también es muy humano querer liberar esa frustración. Aprender a usar un estilo de crianza sosegado puede ayudarnos a sentirnos con más control como padres, a la vez que damos un ejemplo positivo a nuestros hijos.

¿Por qué es importante mantener la calma?

En momentos de estrés, preocupación o tensión, lo más probable es que no mostremos nuestra mejor versión como padres. Quizás perdamos los estribos, gritemos, critiquemos, menospreciemos, azotemos, abofeteemos o asustemos a nuestros hijos en nuestro intento de aplicar disciplina o corregir un comportamiento. Le sucede a todos los padres. Sin embargo, la mayoría de nosotros sabemos que estos comportamientos no nos acercan más a nuestros hijos, incluso aunque corrijan su comportamiento a corto plazo. Si quieres saber más acerca de cómo aplicar disciplina sin un castigo físico, consulta la publicación de mi blog “La importancia de evitar los azotes como método de disciplina infantil”.
Cuando estamos bajo el efecto del estrés, ocurre una reacción fisiológica y hormonal en nuestros cuerpos llamada respuesta de lucha o huida. Esta respuesta evolutiva está pensada para ayudarnos a reaccionar rápidamente ante situaciones que amenazan la vida. Sin embargo, en el mundo moderno de hoy esta reacción puede desencadenarse a partir de cualquier tipo de situación estresante, como una fecha límite de trabajo, un atasco de tráfico, preocuparnos por el bienestar de nuestro hijo, o tener demasiado que hacer y muy poco tiempo para hacerlo todo.

¿Qué ocurre cuando perdemos el control?

En situaciones como estas, se libera una cascada de hormonas que provocan cambios en nuestro cuerpo, como latidos cardíacos más rápidos, respiración más rápida, aumento de la presión arterial y tensión muscular. En estos momentos, nuestro cuerpo se enfoca en la supervivencia y en reducir la amenaza que sentimos. Esto puede llevarnos a gritar, golpear, amenazar o dar un ultimátum a nuestros hijos en un intento de aplacar rápidamente un comportamiento negativo o corregir actividades potencialmente peligrosas. La brusquedad de nuestra respuesta a nuestros hijos está en parte influenciada por ese mecanismo de lucha o huida que nuestros cuerpos están experimentando.
Desafortunadamente, cuando comenzamos a gritar, golpear, amenazar o dar ultimátum a nuestros hijos, desatamos ese mismo mecanismo de lucha o huida en ellos , causando el aumento de su frecuencia cardíaca, frecuencia respiratoria, presión arterial y tensión muscular a medida que sus cuerpos entran en modo de supervivencia. En estos momentos, los niños se enfocan en reducir la amenaza que sienten. Esto, a su vez, es lo que a menudo les hace detener el comportamiento negativo de inmediato.
Para saber más sobre esta cascada de hormonas y los cambios fisiológicos asociados al mecanismo de respuesta de lucha o huida, lee la entrada en mi blog "Claves para mantener la calma cuando todo parece estar fuera de control".

¿Cómo controlar efectivamente estas situaciones?

A corto plazo, el uso de estrategias educativas que infunden miedo en los niños produce resultados. Los niños detendrán el comportamiento negativo para reducir la amenaza que sienten. Sin embargo, este tipo de estrategia solo detiene un comportamiento en ese momento y no les enseña a los niños cómo comportarse mejor. Los niños necesitan aprender por qué necesitan cambiar a un comportamiento más apropiado para poder escoger mejor sus decisiones en el futuro.
Se ha demostrado que utilizar técnicas educativas sosegadas aumenta la confianza entre padres e hijos, y ayuda a los niños a dominar sus emociones y comportamientos. Cuando usamos estrategias de paternidad proactiva como el elogio, la flexibilidad, involucrar a los niños en actividades en las que pueden tener éxito o proporcionar recompensas como sonrisas y abrazos, podemos sacar lo mejor de nuestros hijos.
Cuando estamos tranquilos, nos resultará más fácil permanecer enfocados en enseñar a nuestros hijos por qué deben detener una conducta y aprender comportarse mejor. Por el contrario, si estamos en modo de lucha o huida, nuestro enfoque estará dirigido únicamente a lograr que nuestros niños dejen de comportarse de manera insegura o irritante en lugar de enseñarles algo nuevo.
Curiosamente, cuando mantenemos la calma y podemos utilizar técnicas de paternidad proactiva para motivar a nuestros hijos hacia comportamientos más positivos, nuestros hijos también permanecen tranquilos. Esto ocurre porque las estrategias de educación proactivas aumentan el sentido de pertenencia, confianza y apertura entre nuestros hijos y nosotros. Los niños percibirán nuestras estrategias como guías y ayuda en lugar de como un ataque. Esto significa que no desencadenaremos su respuesta de lucha o huida y que podrán mantener la calma y escuchar lo que estamos diciendo sin temor.
Los niños que permanecen tranquilos cuando se les está enseñando disciplina son capaces de escuchar, entender y aceptar lo que les dicen porque no están experimentando ese aluvión de cambios hormonales y fisiológicos (por ejemplo, aumento del ritmo cardíaco, aumento de la frecuencia respiratoria, tensión muscular, presión arterial alta) mientras interactúan con sus padres. Esto significa que se escucharán más y entenderán mejor lo que les decimos. Y lo que es más importante aún, recibirán nuestro mensaje de manera amorosa y se sentirán más cerca de nosotros como resultado.
La buena noticia en relación a todo esto es que incluso si hemos estado educando a nuestros hijos de forma incorrecta hasta este momento, podemos cambiar inmediatamente la estrategia y nuestros hijos responderán de inmediato a estas técnicas de crianza sosegada. Cuanto antes empecemos a educarles de manera calmada, mayores serán los beneficios para ellos. Este tipo de educación crea niños tranquilos, y aumenta el sentido de pertenencia y confianza entre padres e hijos.
Y tú, ¿has sentido que perdías el control alguna vez ante situaciones de estrés con tus hijos? ¿has comprobado cómo mantener la calma beneficia a tus hijos? Cuéntanos tus experiencias.

Fuentes:
Raine, A., Venables, P.H., Dalais, C., et al. (2001). Early educational and health enrichment at age 3-5 years is associated with increased autonomic and central nervous system arousal and orienting at age 11 years: Evidence from the Mauritius Child Health Project. Psycholophysiology 38, pp. 254-266. doi: 10.1017/S0048577201990067
Mauritius Child Health Project. Psycholophysiology 38, pp. 254-266. doi: 10.1017/S0048577201990067
Tau, G.Z., Peterson, B.S. (2010). Normal development of brain circuits. Neuropsychopharmacology 35, pp. 147-168. doi: 10.1038/npp.2009-115
Webster-Stratton, C. (2011). The Incredible Years Series – Parents, Teachers and Children’s Training Series: Program Content, Methods, Research and Dissemination (1980-2011). Incredible Years, Inc.: Seattle, WA.
FUENTE:

Acondroplasia


Acondroplasia


V. Completa. "Nuestros hijos son nuestros espejos, nuestros maestros". Pilar Jericó


Cerebro empático, el poder de los gestos


Cyberbullying 101: Guía para los padres

Cyberbullying 101: Guía para los padres

Nuestros hijos están creciendo en un mundo totalmente digital. Hay pocas áreas que no están influenciadas por Internet. Incluso algo tan humano como la interacción social se ha visto muy afectado por Internet y las redes sociales. Si bien la tecnología permite la comunicación abierta y gratuita con casi cualquier persona, también trae consigo inconvenientesPara nuestros hijos, esta conectividad se produce a expensas de su privacidad y vulnerabilidad social. El acoso cibernético se ha convertido en un importante peligro para los jóvenes y es cada vez más común, siendo más frecuente para las niñas que para los niños.

Cómo afecta el Cyberbullying o acoso cibernético a los adolescentes

El Cyberbullying no es solamente un problema social. Los niños y adolescentes que han recibido acoso por esta vía son más proclives a:
  • Mayores niveles de depresión y tentativas de suicidio.
  • Mayor estrés emocional.
  • Expresar hostilidad.
  • Delincuencia (alcohol, drogas, etc).
Además del impacto emocional que supone el acoso, puede haber consecuencias físicas tales como:
  • Dolores de cabeza.
  • Alteraciones del sueño.
  • Problemas gastroinestinales (diarrea, estreñimiento, úlceras…).
  • Dolores crónicos.

Cómo podemos detectar la presencia de un acosador cibernético

Curiosamente, el acoso tradicional cara a cara tiende a disminuir entre las edades de 16-17 años, pero el acoso cibernético se mantiene constante durante toda la adolescencia. El perfil de acosador cibernético suele estar ligado a un miembro poderoso dentro de su grupo de iguales, el cual tiende a ser percibido como popular, socialmente hábil y líder.
La mayoría de los agresores que actúan mediante ciberacoso no se ven a sí mismos como un matón. Ven su comportamiento como natural y normal en el contexto de socialización entre colegas. No está claro por qué ocurre esto, aunque algunas razones potenciales pueden ser su posición de poder dentro de su red social, la falta de empatía hacia los demás, las conductas negativas aprendidas relacionadas con la comunicación vía internet, o el refuerzo positivo que reciben de sus ataques.
Los jóvenes que son víctimas del acoso cibernético con frecuencia ven al agresor como un "amigo" o alguien a quien "creen que es amigo". Esta realidad puede dificultar que la víctima afronte la situación porque pone en duda la calidad de sus amistades. Además, esto hace que los niños y adolescentes se sientan extremadamente victimizados y vulnerables.

Cómo prevenir el Cyberbullying en niños y adolescentes

Por desgracia, la mayoría de niños y adolescentes no le cuentan a un adulto que están sufriendo ciberacoso. Esto ocurre porque no quieren que sus padres invadan su privacidad, porque piensan que no están preparados para entender la situación o ayudarles, o porque tienen miedo de que les limiten o prohíban el acceso a las redes.
Y sí, los padres pueden evitar el ciberacoso desde un punto de vista social más amplio. Hay cuatro cosas que los padres pueden hacer para prevenir esta situación, que incluyen:

1. Educar en tolerancia y empatía

  • Ayudar a los niños a entender que el mundo necesita a todos los tipos de persona.
  • Reforzar su inteligencia emocional.
  • Ser un buen modelo de conducta – hablar bien de la gente y limitar los juicios.

2. Alétarles de lo que es el bullying y cómo se produce

  • Preguntarles a niños y a adolescentes por su punto de vista.
  • Evitar interrogarles.
  • Señalar ejemplos de cuando las palabras se convierten en ofensivas y enseñarles una manera alternativa para decir lo mismo de forma más amable.

3. Estar pendiente de los comportamientos agresivos y tratar de reducirlos

  • No tolerar golpes, amenazas o comportamientos dominantes.
    Preguntarles a los niños por sus sentimientos para que expresen sus necesidades de forma menos agresiva.

4. Mejorar sus habilidades sociales

  • Enseñarles la Regla de Oro: “Trata a los demás como te gustaría que te tratasen”.
  • Valores que refuerzan la Regla de Oro:
    • Honestidad
    • Amabilidad
    • Paciencia
    • Autocontrol
Todos los adultos, especialmente los padres, deben prestar atención tanto al posible agresor como a posibles víctimas de ciberacoso. El agresor debe ser corregido, pero más importante, se ha de ahondar en los motivos que le llevan a querer acosar, además de hacerle entender que lo que está haciendo está perjudicado a una tercera persona. Las víctimas, por otro lado, necesitan apoyo para sobrellevar los sentimientos de aislamiento y de tensión que se sufren tras un ataque. Por tanto, la solución pasa por actuar sobre ambas partes. Educar en valores positivos desde una edad temprana es clave para disminuir el riesgo de estas conductas en futuras generaciones de niños y adolescentes.

Fuentes:
Board on Children, Youth and Families; Committee on Law and Justice; Division of Behavioral and Social Sciences and Education; Health and Medicine Division; National Academies of Sciences, Engineering and Medicine. (2016). Committee on the Biological and Psychological Effects of Peer Victimization: Lessons for Bullying Prevention (Rivara F. & Le Menestrel, S. (Eds.)). National Academies Press: Washington DC.
Board on Children, Youth and Families; Committee on Law and Justice; Division of Behavioral and Social Sciences and Education; Health and Medicine Division; National Academies of Sciences, Engineering and Medicine. (2016). Preventing Bullying Through Science, Policy, and Practice (Rivara F. & Le Menestrel, S. (Eds.)). National Academies Press: Washington DC.
Waasdorp, T. E. & Bradshaw, C. P. (2014). The overlap between cyberbullying and traditional bullying. Journal of Adolescent Health 56, 483-488.
FUENTE:

jueves, 4 de octubre de 2018

Consejos y libros para enseñar a los niños a leer Cómo desarrollar el interés de niños y niñas por la lectura.





Por 
Hoy compartimos contigo los mejores consejos y los mejores libros para que niños y niñas desarrollen el interés por la lectura.


Consejos para que los niños aprendan a leer

No hay una edad concreta en la que todos los niños y niñas comienzan a leer, cada uno lleva su propio ritmo y hay que respetarlo, pero sí que hay una serie de cosas que puedes hacer para que los más pequeños de la casa comiencen a leer.

Lee libros con ellos

“Se trata de crear futuros lectores...” Decía un conocido profesor. Para lograrlo, nada como leer un cuento cada día antes de dormir. Tu hijo se irá familiarizando con las letras y despertará su interés por la lectura.
Sabes que los niños aprenden por imitación, así que no está de más que te vean leer a ti también.

Las letras de la calle

El letrero de un comercio, el catálogo de una tienda de juguetes… Las calles de tu ciudad son una fuente de lectura idónea para motivar a tu hijo. Enséñale las letras y muéstrale cómo forman palabras al juntarse.

No le presiones

Como te decíamos al principio, cada uno tiene su ritmo, así que de nada te sirve presionar a tu hijo para que aprenda a leer antes de tiempo. Si tratas de que lea un libro por sí solo, o al menos que lo intente, y no está por la labor, léeselo tú y ya mañana será otro día.

Muéstrale familias de palabras

A los niños les gusta y se les da bien hacer agrupaciones de palabras por familias. Si, por ejemplo, le estás enseñando la palabra casa, puedes aprovechar para indicarle palabras del mismo grupo, castillo, canasta…

Primero las letras mayúsculas

Lo más sencillo para tu hijo es empezar a leer las palabras que están en mayúscula, una vez que se sepa casi todas, estará preparado para comenzar con la cursiva o las minúsculas.

Libros para enseñar a los niños a leer

Utilizar herramientas divertidas y atractivas para los niños es fundamental para despertar su interés por la lectura. Aquí tienes dos de nuestros cuentos preferidos para que los más pequeños de la casa se inicien en el apasionante mundo de la lectura.

Cómo esconder un león


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“Cómo esconder un león”, editorial Penguin Random House

Cómo esconder un león” de Helen Stephens, editorial Penguin Random House. Este libro es perfecto para que los niños se inicien en el mundo de las letras. Grandes y divertidas imágenes y poca letra.

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¿Qué ocurre si un león se da un paseo por la ciudad? Pues que asusta a todo el que se encuentra a su paso, a todos menos a una niña pequeña, quien no duda ni un instante en esconder en su casa al león, porque ella sí sabe que los leones son buenos. Claro está, que meter un león en casa sin que lo sepan los papás es un tarea divertida y algo complicada…

Busca y encuentra de todos los colores


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“Busca y encuentra de todos los colores”, editorial Flamboyant

Busca y encuentra de todos los colores“, de Hvass-Hannibal, editorial Flamboyant. Este libro con solapas se divide por colores, niños y niñas tendrán que buscar lo que se indica en el texto.

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“¿Sabrías encontrar todas estas cosas amarillas?” Tu hijo irá asociando las palabras con las imágenes y mientras tanto aprenderá a leer dichas palabras. Es un libro idóneo además para ampliar vocabulario, aprender a contar con la naturaleza y pasar un rato entrañable en familia.
FUENTE:
https://www.ellahoy.es/

Video: Cómo la meditación ayuda al poeta LeDerick Horne a manejar su atención y sus emociones



LeDerick Horne, un poeta con discapacidades del aprendizaje, comienza su día meditando. Escúchelo explicar cómo medita y cómo la técnica de meditación de la conciencia plena (también conocida como meditación de la atención plena) lo ayuda con su dificultad para concentrarse y con sus emociones. Luego revise 8 app de meditación para niños. Y lea cómo usted puede usar la conciencia plena para reducir el estrés.
Nota: Este video de Youtube tiene subtítulos en español. Comience a reproducir el video. En la parte inferior de la pantalla vaya a “Settings”, seleccione “Subtitles“ y haga clic en la opción “Español” . Ahora podrá reproducir el video con subtítulos en español. Asegúrese que la función “CC” esté activa.


FUENTE:

lunes, 1 de octubre de 2018

Cuaderno de actividades de educación emocional



https://dspace.carm.es/jspui/bitstream/20.500.11914/2349/1/10425-Texto%20Completo%201%20Una%20aventura%20emocionante_%20cuaderno%20de%20actividades%20de%20educaci%C3%B3n%20emocional.pdf
Susana Guirao y la Consejería de Educación y 
Universidades de Murcia comparten este fantástico cuaderno 
de actividades de educación emocional. Es un cuaderno
lleno de recursos, información, dinámicas y actividades. 
Haz clic en la imagen para verlo o descargarlo.
FUENTE:

Gran recopilación de recursos para la inclusión digital

Gran recopilación de recursos para la inclusión digital

https://sites.google.com/educarex.es/inclusion-digital/
Fantástica recopilación de recursos para conseguir la 
inclusión digital para ANEAE. Ha sido realizada por 
Milagros Rubio Pulido. ¡Gracias! Haced clic en la imagen 
para acceder a ella.
http://www.ayudaparamaestros.com/

¿Cómo identificar la Dislexia?


PLAN DE ACTUACIÓN PARA LA MEJORA-CURSO 2018-2019

PLAN DE ACTUACIÓN PARA LA MEJORA

NORMATIVA PAM (ACCESOS DIRECTOS)


NORMATIVA
PAM. RESOLUCIÓN PROVISIONAL de 7 de septiembre de 2018. Centros concertados

PAM. RESOLUCIÓN de 20 de agosto de 2018. Centros públicos


PAM. RESOLUCIÓN de 16 de agosto de 2018. Centros concertados




PAM. RESOLUCIÓN de 16 de agosto de 2018. Centros concertados


PAM. ORDEN 33/2018, de 10 de agosto. Centros concertados


FUENTE: