Mindfulness para niños. Meditación de tranquilidad: El lago en calma

El canal de meditación de Sophia en VIMEO, sin publicidad es: https://vimeo.com/user100465376 Para todos esos momentos en donde necesitas tranquilizar tu mente y tu corazón, Herminia nos deja esta preciosa meditación para niños de 8 a 80 años. La imagen del lago en calma nos conecta con la serenidad de nuestra mente permitiéndonos ver con claridad dentro y fuera nuestro.

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