La técnica del globo es una práctica que se puede utilizar en educación tanto para fomentar la relajación (respiración) en los niños como también la psicomotricidad estimulando la conciencia corporal, la postura y la lateralidad.
Por otra parte esta técnica sirve para que los niños utilicen su cuerpo como medio de expresión, favoreciendo la concentración, el manejo de la tensión y el trabajo individual.
Para poder llevar a cabo esta técnica necesitaremos de: 1 espacio amplio (un salón) y varios globos de colores.
Se puede emplear esta práctica en niños desde los 7 años.
Para qué sirve la técnica del globo en educación
Esta técnica se utiliza para la relajación en niños y niñas
- Para evaluar posibles escenarios de estrés dentro de un ámbito escolar.
- Enseñar a reconocer en el niño los propios límites del estrés o de la tensión.
- Estimular la relajación. La técnica del globo como relajación es solo un “disparador” o “motivador”.
Luego es recomendable que cada niño comience buscando qué tipo de actividad lo ayuda a relajarse. Entre las actividades más comunes para la relajación de un niño están:
- Dibujar, pintar.
- Escuchar música.
- Tocar un instrumento.
- Construir en bloques.
- Utilizar plastilina (masa).
Aclaración: En este punto es importante hacer hincapié que los medios de comunicación no se consideran una técnica de relajación por más que el niño permanezca sentado y callado por varias horas, puesto que, como técnica de relajación se entiende el estado de reflexión y calma pero con actividad consciente, mientras que las redes sociales, los juegos interactivos o la televisión suelen ser técnicas alienantes no apropiadas para este tipo de objetivo.
FUENTE:
https://www.educapeques.com/
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