30 frases positivas para educar en resiliencia a los niños

Nos empeñamos en hacerlo difícil y, sin embargo, educar en resiliencia a los más pequeños es más fácil de lo que pensamos. Estas frases os pueden ayudar muchísimo.

La resiliencia es, en la actualidad, una de las mayores virtudes que podemos tener como personas. Responde a la capacidad que tenemos de sobreponernos a situaciones adversas o que se salen de nuestra rutina y eso, en niños, es muy valioso.En la infancia, este valor juega un papel fundamental: los niños que disfrutan de ella pueden tener beneficios a nivel emocional y cognitivo.

Aunque de manera intrínseca ellos tienen más poder de adaptación que los adultos (al menos es lo que dicen expertos como Rafa Guerrero) no está de más entrenar la resilienciapara que puedan aprovecharse de ella en caso de ser necesario. Y para que no les suponga un gran esfuerzo enfrentarse a adversidades cuando sean adultos.

Hay mil estrategias que podemos llevar a cabo desde casa para trabajar esa resiliencia, avaladas por la ciencia: fomentar la solidaridad desde que son pequeños, enseñarlos que el cambio es parte de la vida o fomentar su autoestima, por ejemplo.

Estas dos últimas estrategias son muy fáciles de poner en práctica en casa cada día. ¿Cómo? Añadiendo al vocabulario que usamos al dirigirnos a los más pequeños algunas frases positivas dirigidas, directamente, al trabajo de la resiliencia, la autoestima y el amor propio de los niños.

Frases para trabajar la resiliencia con niños

Antes de comentar las frases es necesario recordar que los más pequeños no nacen siendo resilientes por naturaleza. Esta capacidad hay que trabajarla, pues se desarrolla con el paso del tiempo. Por ello es importante que nosotros como adultos tengamos siempre presente la necesidad de fomentarla en ellos desde una edad temprana.Estas frases os pueden ayudar desde casa:

• Puedes aprender de este error, no te preocupes
• No te desanimes por este resultado, el éxito requiere mucho esfuerzo y lo vas a conseguir
• No te compares con los demás, cada uno tiene su propio camino y sigue su propio ritmo
• Cada día es una nueva oportunidad para mejorar
• Vamos a intentar buscar juntos el lado positivo a esta situación
• Confía en ti mismo, va a ser capaz de superar cualquier obstáculo
• ¡Qué chulo este desafío! Es una nueva oportunidad para crecer y aprender
• Lo más importante que tienes que saber es que no hay nada más valioso que aprender de nuestras experiencias
• La perseverancia es la clave del éxito
• Cariño, esta situación es difícil, pero quizás nos enseñe lecciones valiosas
• ¿Qué podemos sacar en claro de este suspenso? Que la próxima vez hay que plantearlo de otra manera para mejorarlo
• Siempre podrás encontrar algo que te motive a seguir adelante
• ¿Quieres que te ayude a buscar la motivación para que te apetezca hacerlo?
• El miedo no debe impedirte alcanzar tus sueños
• Aprender de los errores nos hace más fuertes y sabios
• Cada obstáculo es una oportunidad para seguir adelante
• A veces, los cambios son necesarios para crecer y avanzar como personas
• También hay muchas cosas positivas en este cambio que vas a dar (para animar, por ejemplo, en el paso de Infantil a Primaria o de Primaria a Secundaria)
• Cariño, sé que lo has pasado muy mal en esa rabieta, ¿qué emociones has sentido? (aprenderán a expresarlas y manejarlas de manera saludable)
• ¿Has visto cómo en este puzzle cada pieza ha terminado encajando? Pues la vida es igual: cada pieza acaba por encontrar su lugar.

  
  

  Frases positivas cortas para niños

  Aunque estas frases no están específicamente pensadas para educar en resiliencia, también pueden ayudarnos a ello:

  • Recuerda siempre que eres único y especial
  • Hoy es un buen día para ser feliz
  • No tengo duda de que vas a lograr todo lo que te propongas
  • Tus sueños son importantes y valiosos, recuérdalo siempre
  • Eres capaz de superar cualquier obstáculo
  • Cada día es una nueva oportunidad para aprender y crecer
  • Tu esfuerzo y dedicación siempre valdrán la pena
  • Te valoro y te amo muchísimo, cariño
  • ¿Tú qué opinas? Tu opinión me interesa mucho
  • Tienes un gran potencial, cariño.
  • FUENTE: https://www.serpadres.es/