El decálogo de la automotivación
10 claves para automotivarte y mejorar tu productividad sin decaer, seas alumno/a o docente. ¡Vuelve de vacaciones con las pilas puestas!
1. Metas claras: si no tienes muy claro qué hacer, esto te animará
2. Paso a paso: no intentes terminarlo todo de golpe; divide y vencerás
3. Listas de tareas: pon una marca en cada cosa de la lista de tareas que te planteases y verás la sensación...
4. Prémiate: el autorregalo ante logros, grandes y pequeños, es muy motivador
5. Hazlo ahora: no te retrases
6. Piensa en positivo: envíate mensajes positivos y evita aquellos negativos (mejor "voy a estudiar" que "no voy a distraerme más")
7. Mejor bien acompañada/o: busca compañeros/as con metas similares a las tuyas
8. El fracaso es normal y el error es aprendizaje: no lo temas
9. Las comparaciones son odiosas: no te compares con los/as demás, sino contigo mismo/a
10. Diviérte y relájate: también es importante
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