La idea es que para los niños, la atención de los padres es tan poderosa que cualquier comportamiento al que prestemos atención aumentará, incluso si les decimos que se detengan.
Si un niño se comporta mal de acuerdo con nuestra definición (grita en público, escribe en las paredes, tira la comida...), los padres y/o educadores los aceptan destacando lo que hacen mal.
¿Lógico? No tanto.
Ciertamente es un reflejo, un comportamiento natural... Pero aunque pueda parecer de sentido común, en realidad puede volverse en tu contra.
De hecho, dar a los niños atención positiva en lugar de negativa es mucho más eficaz para cambiar su comportamiento. Las investigaciones muestran que felicitar a un comportamiento que queremos fomentar da más resultados que decirle lo que queremos que deje de hacer.
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Volvemos a este aspecto en detalle en el capítulo 3 de la formación de Sequoia "Construir una motivación sostenible y saludable en los niños".
Entonces, ¿qué entendemos por atención positiva? ¿Y en qué se diferencia centrarse en lo positivo, en lugar de en lo negativo, de "cerrar los ojos" y dejar que los niños se salgan con la suya cuando se comportan mal?
¿Qué es la atención positiva?
Es fácil reaccionar con severidad cuando los niños hacen algo que se supone que no deben hacer y no reaccionan en absoluto cuando hacen lo que esperamos de ellos.
La ira y las emociones negativas son instintivas y salen mucho más fácilmente que las felicitaciones o gestos de aliento que pueden requerir un esfuerzo consciente.
La atención positiva requiere un cambio de perspectiva.
Si diéramos una definición en una frase sería: felicitar a los niños por su buen comportamiento e ignorar, al menos en este momento, el mal comportamiento.
La idea es que para los niños, la atención de los padres es tan poderosa que cualquier comportamiento al que prestemos atención aumentará, incluso si les decimos que se detengan.
Por lo tanto, en lugar de reprenderlos por lo que hacen mal, queremos sorprenderlos que lo hagan bien. Esto desencadena una retroalimentación positiva que refuerza el comportamiento positivo del niño.
Este es un simple cambio en la teoría, pero la dificultad de ponerla en práctica no es culpa tuya porque va en contra de siglos de normas parentales y requiere algo de formación antes de convertirse en segunda naturaleza.
¿Quién dijo que criar a los hijos era fácil? ?
¿Cómo implementar la atención positiva?
La atención positiva puede adoptar muchas formas, incluyendo felicitaciones verbales, abrazos, besos, límites en las manos o recompensas. Puede ser diferente para un niño de tres años y para un adolescente, pero la idea básica es la misma.
Atención, no todas las recompensas son equivalentes o efectivas en todas las situaciones, ¡ya sea comportamiento o más aprendizaje académico! Muchas investigaciones lo demuestran.
Por ejemplo, en su tesis titulada El efecto de las recompensas y la motivación en el rendimiento de los estudiantes, la investigadora Lori Kay Baranek concluye:
Cuando son recompensados, los niños no se sienten en control de su aprendizaje, abordan y realizan tareas de manera diferente que cuando no son recompensados, y su trabajo se considera menos creativo.
La tesis completa está disponible aquí... Por lo tanto, en la mayoría de los casos, las recompensas deben ser reemplazadas por una enseñanza centrada en la motivación intrínseca del estudiante. En Sequoia Education, creemos que la curiosidad es un combustible poderoso. Si la motivación es el motor del aprendizaje, ¡la curiosidad es el súper combustible!
El objetivo común debe ser que el interés del estudiante esté en el centro de su aprendizaje, no una recompensa.
Este punto debe calificarse para los niños en dificultad o en fracaso escolar para los que se puede utilizar una recompensa externa (por lo tanto, una motivación extrínseca) como un desencadenante del tiempo para darles un gusto por el aprendizaje.
Pero nos estamos alejando del tema: la atención positiva.
Si desea más detalles sobre el vínculo entre el éxito, las felicitaciones y la motivación, le recomendamos encarecidamente que vea los vídeos del capítulo 3 y, en particular, "¿Entender el vínculo entre el éxito y la motivación? " & "La zanahoria o el palo, ¿cómo hacer que una sesión sea realmente efectiva? "(formación previa). Haz clic aquí para acceder a él.
Si has tomado el entrenamiento gratuito, sabes que una de las claves es ser lo más descriptivo y específico posible en tus felicitaciones para que los niños sepan exactamente qué comportamiento deben reproducir.
En lugar de decir "¡Bravo! " o "Es muy bueno", trata de explicar exactamente lo que el niño hace bien.
Por ejemplo, para reforzar el comportamiento positivo puedes decir "Me gusta que compartas tus lápices con tu hermano o hermana de esa manera, eres un muy buen hermano mayor" o "Es genial que hayas terminado tu tarea antes de comer, es muy responsable de tu parte y gracias a ti podemos disfrutar de la noche juntos".
Independientemente de su edad, hacer saber a los niños que aprecias su comportamiento les hará sentir bien, y cuando sepan exactamente por qué se les felicita, será más probable que lo vuelvan a hacer en el futuro.
¿Qué pasa con el mal comportamiento? ¡Practica la ignorancia activa!
Esta es la parte que puede ser más difícil para ti porque se trata de luchar contra los malos reflejos.
Si un niño se comporta de una manera peligrosa para sí mismo o para los demás, un adulto debe, por supuesto, intervenir.
Si la situación no es grave y no presenta ningún peligro, haga todo lo posible para ignorar el comportamiento del niño y, a continuación, preste atención positiva cuando se detenga.
Una palabra bastante descriptiva sobre este método es ignorancia activa.
Al privarlo de tu atención, envías el mensaje de que actuar no es la manera de conseguir lo que quiere. Refuerzas este mensaje cuando, tan pronto como lo ves calmarse u obedecer una instrucción, le prestas atención.
Pero, ¿es mi hijo el que va a hacer la ley en casa?
No.
El hecho de que ignore el comportamiento en este momento no se acerca ni cumple con las demandas de su hijo, sino todo lo contrario.
Cuando observas un comportamiento que quieres reducir, este no es realmente el momento de interactuar con el niño porque en este preciso momento tus objetivos son muy diferentes y, sobre todo, incompatibles.
El niño quiere tu atención y tú quieres que deje de sacar todos los papeles de la basura. Es hora de respirar hondo, de notarlo, tal vez tratar suavemente de redirigirlo a otra cosa o de ignorarlo activamente. Después, puedes explicarle que te cansa enormemente recoger todos estos papeles.
La reorientación puede consistir en preguntarle al niño si quiere iniciar un juego o informar de un próximo evento divertido en el calendario familiar. Más tarde, cuando las cosas se hayan calmado, puedes volver a hablar de ello.
Atención, ¡dirigir a un teléfono móvil, tableta o caramelo no es una solución!
Poner en práctica la atención positiva cuando no es tan simple como dicen
¿Cómo funciona el marco de atención positiva en una situación difícil?
Tomemos un escenario que todos los padres conocen un día u otro: su hijo está enfadado con la caja de comestibles porque quiere una barra de chocolate.
Si te rindes y le das la barra de chocolate, rápidamente pondrías fin a su ira, pero estarías seguro de que el comportamiento se repetiría. Negociar (puede que tengas un brownie cuando lleguemos a casa) probablemente tendrá el mismo efecto.
Ni siquiera hablemos de los efectos negativos del azúcar en sus cerebros en desarrollo... O más bien si hablemos de ello, ¡pero en un futuro artículo!
Muchos padres sienten que están siendo juzgados en un espacio público y piensan que deben ser firmes con su hijo diciéndole que se detenga, levantando la voz o emitiendo ultimátums.
Existe una buena probabilidad de que este tipo de respuesta no le haga bien a usted o a su hijo, ni evitará que el comportamiento vuelva a ocurrir, ya que usted fortalece involuntariamente el comportamiento prestándole atención.
Por otro lado, si practicas una atención positiva, debes ignorar el ataque de ira hasta que termine (lo cual, por supuesto, es más fácil decirlo que hacerlo).
Te advertimos de inmediato que la ignorancia activa es mucho más difícil de practicar en situaciones en las que la presión social es alta. Sin embargo, sigue siendo la mejor solución.
Tan pronto como el niño se calme, es hora de prestarle una atención positiva y felicitarlo. "Estoy muy orgulloso de que te hayas calmado, hayas respirado hondo y hayas entendido que no es así como conseguimos algo. »
Cuando vuelvas a casa y las emociones de los niños hayan vuelto al orden, puedes abordar el ataque de ira. Utilice muchas validaciones cuando hable con su hijo en este escenario.
Por ejemplo, di "Vi en la tienda de comestibles que era muy difícil para ti cuando te dije que no podías comer dulces. Cuando digo que no a algo, significa que no podemos tenerlo en ese momento. Así que la próxima vez que suceda algo así, ¿qué crees que podemos hacer? ¿Cómo crees que podemos gestionarnos mejor? »
De esta manera, reconociste y reflejaste su experiencia emocional, deseos y necesidades en ese momento, y también reafirmas tus expectativas, límites y prioridades como padre.
Dicha interacción también enseña a los niños a resolver problemas con el ejemplo y a aumentar su autonomía y control del comportamiento.
Es importante tener en cuenta que ignorar un evento como un ataque de ira no lo detendrá inmediatamente. En otras palabras, la situación empeorará antes de mejorar.
Por lo tanto, la intensidad del ataque de ira puede aumentar antes de detenerse por completo, y también puede ser necesario ignorar los ataques de ira u otros comportamientos varias veces antes de que se detengan.
¿Qué hacer si el comportamiento no se detiene?
Los cambios llevan tiempo y no hay un método milagroso.
Sin embargo, si continúa observando comportamientos que está tratando de reducir a pesar de varias semanas de atención positiva, puede ser el momento de llamar a un profesional externo para identificar un bloqueo que se habría perdido.
A veces solo se necesita un poco de aprecio en el momento adecuado para que un niño cambie su comportamiento. Por ejemplo, si tiene grandes dificultades para entrar en su tarea y te pesa, aprovecha la oportunidad para practicar una atención positiva lo antes posible.
"Me tocó mucho cuando terminaste todos los deberes sin enfadarte la otra noche. Fue tan agradable, no fue fácil, pero al menos terminaste mucho más rápido de lo habitual".
Último estímulo antes de pasar a practicar
La transición a un modelo de atención positiva requiere paciencia y práctica por parte de los padres. Puede suceder que vuelvas y pierdas la calma, y no importa.
Todos somos humanos.
Si esto sucede, haz un momento de aprendizaje disculpándote, expresando tus propias frustraciones y discutiendo lo que puedes hacer de manera diferente la próxima vez.
Si hay algo que recordar es que, para cambiar el comportamiento de un niño, el padre realmente juega un papel muy importante.
Otra cosa que puede ser útil a largo plazo es reservar incluso diez minutos al día para hacer un balance. Mientras tanto, un padre puede prestar toda la atención a su hijo haciéndole que haga una actividad que le guste, ya sea un juego de cartas, un rompecabezas, una construcción de LEGO, una obra de arte o un juego del método Sequoia.
Es la garantía de tener siempre oportunidades de practicar una atención positiva. Es importante hacerlo con regularidad y frecuencia porque si no reciben esta atención, la buscarán de otra manera.
En última instancia, más allá de tratar el comportamiento, el uso de la atención positiva puede crear un vínculo más fuerte con su hijo.
Emmanuelle, una madre aliviada
FUENTE: https://sequoia-education.com/
El dibujo es de mi nieto Guillermo!!!
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