La capacidad de atención se puede entrenar, es importante
desarrollar la creación de un hábito atencional, que les permita detenerse el
tiempo suficiente en un estímulo determinado. Esta capacidad les ayudará a
centrarse en aquellos estímulos o tareas menos atractivos y es la base de su
capacidad de concentración y de sus aprendizajes.
- Observa
al pequeño e identifica el momento del día en el que está más predispuesto
a la concentración. Elige un momento en el que los pequeños estén
alerta y con energía (evita por la noche o primera hora de la mañana).
Estos momentos serán los adecuados para entrenar el hábito de la atención.
- Encuentra
un espacio adecuado para trabajar la atención. Libre de distracciones
y confortable.
- Empieza
por actividades que requieran estar sentado y un trabajo
intelectual, que le interesen. Comenzaremos a entrenar el hábito
por aquellos estímulos a los que atiende de forma natural, puede ser
dibujar, leer, recortar, puzles, etc… algún tema que llame su atención
(personaje, coches, deportes, dibujos animados, etc.). Haz que realice la
actividad y evítale cualquier distracción (tele, ruidos, etc.), ya que si
la actividad le interesa, si no aparece otro estimulo se quedara
enganchando y aumentara sin darse cuenta y sin esfuerzo su capacidad de
atención.
- Entrena
la capacidad de atención con estímulos auditivos, para ellos son más
atractivos y les requieren menos esfuerzo. Puedes usar audio cuentos o
leerle tú, hazle escuchar el cuento completo y luego le preguntas sobre el
mismo. Aumentaremos la duración de los cuentos poco a poco.
- Organízale
sus tareas. Para ello divídelas en partes y distribuye tiempos. Los
tiempos deben ser cumplidos, por ello es conveniente no excedernos en su
duración (si le pedimos que éste 15 minutos realizando una tarea, tiene
que aguantar ese tiempo). Poco a poco iremos aumentando el tiempo de
atención.
- Intercala
descansos entre actividades.
- Refuérzale
cuando este prestando atención y cuando haya cumplido con los tiempos
previstos de atención.
- Estimúlale
a terminar lo que ha comenzado. A veces abandonan porque se
descentran, es importante que termine aunque tenga que hacer un descanso.
- Portal de educación infantil y primaria
www.escuelaenlanube.com
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