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jueves, 1 de agosto de 2013

La inteligencia emocional en los niños/as



 


¿Cómo desarrollar la inteligencia emocional en los niños/as?
Por: Julieta Carazo


Algunas estrategias para estimular la inteligencia emocional en los niños/as son:

  • Dar nombre a los sentimientos.
  • Ser capaces de reconocer las emociones cuando las sienten.
  • Enseñarle al niño/a a cómo afrontar las emociones inadecuadas con ejemplos.
  • Enseñarle la empatía y que debe de aprender a ponerse en el lugar del otro.
  • Enseñar al niño/a a relajarse cuando esté nervioso o disgustado. Anímelo a respirar hondo mientras cuenta hasta 3 y expulsar despacio el aire.
  • Contarle cuentos en los que se pueden ver las diferentes emociones y cómo enfrentarlas.
  • Enseñarle a relacionar gestos con los sentimientos
  • Enseñarles a expresar sus sentimientos de la mejor manera.
  • Enseñarles qué puede y qué no pueden hacer.

Pero  sobretodo es importante, enseñarles con el ejemplo.


Bibliografía:

1. 1995. Daniel Goleman- “La Inteligencia Emocional”

2. 2012. Jacobo García.- ” Inteligencia Emocional y cómo desarrollarla?”

3. 1996. David Caruso- “Emotionally Inteligent Manager”.

4. www.elpsicoasesor.com- “Cómo desarrollar la inteligencia emocional en los niños?”

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